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Unread

Unread(未読)を既読に!オタク文化や青空文庫について書いています。

失敗パターンノートをつくろう!

どうも、ジョンです! 勉強やダイエット、早寝早起きと人間多かれ少なかれ目標をたてて生きていると思います。しかしこれがどうも成功しない。 100で成功だとすると2,30まで積んでは崩れ、また1からやり直す。これの繰り返しになってしまうことが僕の場合非…

二十代男性が気になったお通夜・葬式のマナーまとめ!

どうも、ジョンです。 今までは縁がなくとも、さすがにアラサーを目前に控えるとなると冠婚葬祭も増えます。今回は友人の父親が亡くなられたので、お通夜に行ってきました。 もちろんこれが初ではありませんが、それまでは親についていくだけがほとんどだっ…

【みんチャレ】習慣化、目標達成にはこのアプリ【iOS/Android対応】

どうも、ジョンです! 先日の目標に関する記事をご覧いただけばわかるとおり、筆者は目標を達成するのが苦手。いや自分に厳しくするのが苦手と言ったほうが近いかもしれません。とにかく自分に甘いタイプ。そんな自分だからいつまでたってもニートをしている…

手帳を使い切るにはどうしたらいいの?

どうも、ジョンです! みなさん手帳って持ってますか?学生時代にも使っている人はいますが、やはり社会人になってから使うというイメージが個人的にはあります。 筆者も使いたいなと常日頃から思っているのですが、どうにもこうにもしっくり来ず……今回はそ…

前頭前野や海馬に効果的!瞑想の効果と方法

どうも、ジョンです! いま筆者は3月の目標として「毎日瞑想5分」を掲げています。瞑想というとスピリチュアルめいたものを感じる人も少なくないと思いますが、実際のところ瞑想は科学的にも注目されている脳のトレーニングなのです。 瞑想の効果 瞑想の方法…

ラーメンって鍋だ!リフレーミングの重要性

どうも、ジョンです! ラーメンの話 鍋は平気 ラーメンは鍋だ

カフェで使える電子マネーって?交通系ICは使える?

どうも、ジョンです! 突然ですが2017年ともなると決済手段も多様化していますよね。特にSuicaを始めとした交通系の電子マネーは利用している方も多いのではないでしょうか。 一方で筆者がコンビニバイトをしていた経験や、自分自身の支払い場面を思い出して…

"今月"の抱負はこれにします

// photo credit: necopunch Kakizome via photopin (license) どうも、ジョンです! 早速ですが、2017年ということで今月の抱負を考えました。「今年」ではなく「今月」です。それがこちら↓ 今月の抱負 なぜ今年ではなく今月なのか? ゆくゆくは習慣にしたい

ニートやフリーランスがかかるゾ!「結果なにもできない病(仮)」

// photo credit: DiariVeu - laveupv.com gettyimages - metge via photopin (license) どうも、ジョンです!近ごろニート、というかフリーランス()の敵に襲われているのでご報告させてください。その敵とは「結果なにもできない病(仮)」です。 結果な…

Macでおすすめのブラウザ?Vivaldiという選択肢!

どうも、ジョンです! 当ブログにおいてアクセス数が多いものとして、MacのブラウザはSafariがおすすめって記事があります。 ddss-msv.hateblo.jp そこで主張している大筋はいまも変わりませんが、まあどうしてもSafariは……って方もいらっしゃるでしょう。Ma…

車酔いは音楽で対処できる?

// ※追記(2016.03.29) 見出し・目次・アイキャッチを追加しました。 スマホだと結構入力した気になりますがいつもの半分くらいにしかなりませんね。 どうも、ジョンです! スマホからの投稿なので装飾も何もありませんが、取り急ぎ投稿だけ。 酔っ払い 車酔い…

「シュレディンガーの◯◯」って言っとけばとりあえずなんとかなる

// どうも、ジョンです! 春の訪れを感じるとともに花粉をもろに感じちゃってる方も増えてきました。 こんな他人事のように書くと僕は花粉症ではないとお思いになることでしょう。 その真偽はともかく僕は自分が花粉症だとは思っていません。 目はかゆいし頭…

Macユーザーの健康を守れ!「Stand for Mac」

どうも、ジョンです! 前説 ddss-msv.hateblo.jp この記事で触れたように座りっぱなしは健康をかなり害してきます。 僕が書いた記事は経験からの話ですが、 1日中座って過ごす危険性と、リスクを防ぐためのたった2つのこと | ライフハッカー[日本版] の中…

衝動買いが防ぐにはほしい物リストがいいぞ!

// どうも、ジョンです! ネットショッピングって楽しいですよね(唐突)。 僕はもっぱらAmazonユーザーなんですが、 欲しいものリストでちょっと思うところがあります。

あなたの努力報われてます?音ゲーに学ぶ努力の方法

// photo credit: 130302_131020 via photopin (license) どうも、ジョンです! 今年が始まって一ヶ月ちょっと。年始に立てた計画はすでに挫折したなんて方も多いんじゃないでしょうか。僕もそうです。そこで考えたんですよ。 「まず努力の方法がわかってな…

あなたがTwitterに欲しいと思ってる機能、今でもできますよ

どうも、ジョンです! 何気なしに「みんなはTwitterにどんな機能を求めてるのかな?」と思ってツイート検索したんです。なるほどと納得できるものも多いのですが、一方で「それ今でもできるじゃん!」と思うものも少なくありません。 どうすればできるのか?…

Videostream for google chromecastで映像が出ないときの対処法

どうも、ジョンです! ちょっとPCの動画をテレビでみたいなと思いまして。しかしデスクトップをリビングに動かすのも面倒だし、Macbook AirをHDMI接続するにしても動画の移動に時間がかかります。 …… 「あ、そうだ!PCの動画をChromecastで飛ばすアプリがあ…

まだ「早起き」が良いことだと勘違いしてるんですか?

どうも、ジョンです! ことわざの一つに「早起きは三文の徳」というものがあります。日本で生まれ育つとそれが正しいこととしてインプットされていて、早起きについて人と話すときも「早起きはいいこと」を前提としています。そこに疑問を挟む人はめったにい…

【カフェイン中毒】コーヒーとはどう付き合っていくべきか?

// どうも、ジョンです! 去年の年末、日本初の事例とみられるカフェイン中毒死が発生しました*1。 この件を皮切りに世間のカフェインに対する危機感が強まりました。 コーヒーを一日に何回も飲む僕としては、この悪者扱いはあまり好ましくないのですが、そ…

やる気が出ないと嘆く人へ

// どうも、ジョンです! 僕はモチベーション理論が好きです。 どうすればやる気が出るのかというのは非常に興味のある話。 なぜなら僕自身が行動できずにうだうだしてしまう人間だからだと言えます。 モチベーションを出すには

不運な人が幸運になるには?

どうも、ジョンです! 不運な人 去年TBSで放送されていた「掟上今日子の備忘録」というドラマの不幸な主人公、隠館厄介。彼はとにかく何をやっても災難に見舞われるという不幸体質の持ち主です。 そんな彼ほどではなくても「なんかついてないなー」って普段…

「今年こそは」がまた失敗する3つの理由

// どうも、ジョンです! はてなからのお達しで、今週のお題「今年こそは」で記事書いてねとのこと。こういった所信表明の9割9分が失敗に終わります(ジョン調べ)。その理由は色んな人が色んな事を言ってますよね。なので僕も例に漏れずに行きましょう。 3…

子どもの相手が苦手ならモデリングが良いらしい

// どうも、ジョンです! hitamu.hatenablog.com こういう子どもに関する記事を見ると、少からず温かい気持ちになります。正月に親戚とあった時も小さな娘さんがいて、一同の視線が子どもに注がれていました。 一方で僕は子どもと接するのがかなり苦手。嫌い…

カフェで仕事がはかどる3つのコツ

どうも、ジョンです! 天気予報でしきりに暖かいと言うものですから、パーカーでいけるかなと思ったらあまりの寒さに震えました。せめてマフラーはするべきですね。 引きこもりなので外での楽しみを探すようにしていて、最近はよくカフェに行くことも。そん…

幸福になるために満たすべき4つの因子とは?(前野隆司著「幸せのメカニズム」)

// どうも、ジョンです! 今年の正月は土日と被っていたこともあって、今日が仕事始めになる人も多いようですね。 始めといえば新年に新しい目標を掲げる人も少なくありません。目標には色々あるでしょうがその多くは幸福になることと結びついていると思われ…

【Mac】僕がよく使うショートカットキー【Windows】

// 2016.11.26更新 どうも、ジョンです! 大阪にいる親戚の家に行ったのですが、入れ替わり立ち替わり説教されて流石に堪えました……あれは説教の内容がキツいのではなくて仲間がいない孤立無援の状況がつらいのです。そういう状態にあるとき、人の脳で痛みを…

簡単5STEPで自室をカフェーにしよう!

どうも、ジョンです! 僕は何を隠そうコーヒーが好きでカフェーに行きたいと常日頃から考えています。カフェ―は作業もはかどりますからね。しかしカフェ―通いは意外と高くつきますから、できるならお安く済ませたいというのも本心です。 なら話は簡単です。 …

銀行で絶対利用すべきサービス

どうも、ジョンです! クリスマスということで母親が赤ワインを買ってきたんですが、これをオランジーナで割ってみると美味しい! そのまま飲むのはキツい……という方は是非。 まったく関係ない話ですが、銀行のサービスって何を利用されてますか? だいたい…

Macで使うブラウザはChromeよりもSafariが良い

あのね、Macで使うブラウザは間違いなくSafariが至高です。Chromeはゴミ。その理由を6つ挙げていきます。

<メモ>アクセス許可が云々でフォルダが消せなくなったときの対処法

// どうも、ジョンです! 年末ということでPCのファイルも整理してやろうと思い立って、朝から断捨離してたんですが、ひとつだけなぜか削除できないフォルダが出てきたんです。 その際に出てくるダイアログには「この操作を実行するにはアクセス許可が必要で…

<メモ>ingressやGoogle Mapsでヘディングアップ機能が働かなくなったら(iOS)

どうも、ジョンです。 ingressやGoogle Mapsなどのヘディングアップ機能がおそらくiOS9にしたときから急に使えなくなったんです。 いきなりヘディングアップといっても何のことかわからない人も多いかと思います。っていうか言葉は私自身さっき知ったんです…

覚える読書術

自己啓発本とかテクニック本が好きで本屋に行くと必ずチェックしに行く。 経済的な余裕がある時は買いもするけど、大抵はタイトルを読んでいる。 「なんちゃらが9割」とか、「なぜなんちゃらは云々なのか」という本。あと「何々だけでいい!」やら「なんと…

Q.生活リズムを整えるには A.とにかく寝ない

今月の11日から12日にまったく眠らないという力技で生活リズムを正した。強引な手法を使うと元に戻りがちだが、今現在もなんか維持している。 朝に起きて夜に寝る。そんな正常なリズムによるメリットはやはりある。1つは1日が長いこと。実際の時間は昼夜が逆…

気分の浮き沈みが激しい自分に苛立つのでストレス対処法について書いた。

天気のような心理状態 「女心と秋の空」とは女性の心を変わりやすい秋の天候になぞらえたものだ。とはいえ女心でなくても人間の心理状態は天気のように晴れることもあれば嵐の日もある。明日起きた時の心なんてものは実のところその時にならないとわからない…

自分へ向けた記事「実行するためにやる気は必要ない」

// 頭でわかっていてもなかなか実行に移せずに居る。そんなことは誰にでも経験があるはずだ。その場合やろうとしている行為は重要性は高いけど目先の利益が得にくいものだろう。人間は長い目で見た時の利益よりも、お手軽ですぐに得られる利益を優先する傾向…

モチベーションの区別をする重要性

昼間Twitterを見ていると、ニッポン放送アナウンサーである吉田尚記さんがニコ生を開始していたのでふらっと覗きに行った。タイトルは「科学者に科学的にしあわせになる方法を聞く」。タイトルにも惹かれるものがあるし、吉田尚記さん(通称よっぴー)が以前…

マルチタスクは敵

// マルチタスクに脳は「NO!」 ひとつのタスクに集中しよう | ライフハッカー[日本版] マルチタスクは実のところ不可能で高速でタスクを切り替えているだけというのは、結構前から知っていたけれども、それに留まらず「認知力低下」「コルチゾール増加」…

#やる気#動機付け#行動#今すぐやる

// 自己啓発書やら実践書を読むのが好きな人がいる。 彼らがそれを読む理由は実際の問題を解決するためではなく、 実際の問題から逃避するためである。 「解決法はわかった。後は実践するだけだな」 という気持ちになるのがゴールであり、決して実践されるこ…

ライフハッカー記事の要約と、ノートテイキング方法について

// ほぼ毎日「Reeder」を開いてRSSチェックをしている。 その中でもお気に入りなのが「ライフハッカー」である。 読んでいる際に、これはと感じたものをEvernoteにWebクリップしてあるのだが、 見返す割合も低いし、パッと見ても長いので自分で要約してみた…

右手を骨折した時のためのメモ

はじめに 日本における右利きの比率は約88%である*1。よって大部分の方が、右肘を骨折してしまった私の苦しみを理解してくださるものと思う。 さてここで、2回も右肘を骨折した身として気付いたことを書き留めておこう。きっと読者諸賢の役に立つはずだ…

多機能端末によって引き起こされる注意力の散漫(921字)

// パソコンやスマートフォン、タブレットはそれ一つにあらゆる機能が詰まっている。それらを列挙するだけで途方も無いことになりそうなほどだ。 そうした機能について、大抵の人は「無いよりは有ったほうが良い」と思っている。大は小を兼ねるでは無いが、…

読書のモチベーションに関する記述

娯楽目的の小説はささっと読めるのに、ちょっと意識を高くして買った本は挫折してしまう…… そういった“悲劇”を少しでも無くすため、『読書のモチベーション』について考えてみます。 どういった時にモチベーションが低下するのか 元々読む気満々で買った本な…

要約すると「習慣を上手く使って決断の回数を減らすと、日々がより生産的に過ごせる」という話

一日に選択し決断する回数が多いほど、人は疲弊する。決断回数には上限がある。 もしよくわからない心身の疲労があるなら、決断の回数を見直してみると良い。 例えば、 ・朝起きて身だしなみを整える順番は固定化されているか ・家事をこなす時間や順番は固…

KindlePaperwhiteで本を一括削除できる?

こんばんは、ジョン(@ddss_msv)です。 さて今日も今日とて、KindlePWで漫画を読んでいます。 今まで書店で買う場合は、まったく知らない漫画に手を出したりしなかったのですが、なぜかKindleストアを眺めているとポチっちゃうんです。 例を挙げると、 ナナマ…

Kindle Paperwhite 1週間レビュー!

KindlePaperwhiteを使わない日はない! どうも、ジョン(@ddss_msv)です。 1週間Kindle Paperwhite(2013)を使ったので、長所・短所・その他感想などを書いてみます。これから買おうかどうかと迷ってる方の参考になれば幸いです。 Kindle Paperwhiteの長所 …

大学ノートはこうやってとれ!(勢い記事)

// 今年大学に入学された皆さん、ノートはちゃんととれていますか?僕は大学3年秋ですが、未だに試行錯誤の中です。しかしたった一つ気づいたこと、真実があります。それは…「とにかく全部メモれ!」え?そんなことはバカのすることで賢い人は要点をまとめる…

読み返す重要性

// ジョン(@ddss_msv)です。台風一過。気持ちのいい秋空と共に、めっきり冷え込んできました。こういう気候には意味もなく嬉しくなってしまいます。 古典部シリーズ 米澤穂信の小説で「氷菓」から始まる古典部シリーズ。 アニメ化もされて僕も大好きな作品で…

ツイ禁報告

// ジョン(@ddss_msv)です。特にツイ禁の禁断症状は出てませんが、Twitter birdを懐かしんでみました。 ツイ禁10日 概ねこのくらいの期間ツイ禁できています。 1ヶ月の内3分の1と言えば、聞こえも良くないし大した期間でもありませんね。 とりあえず変化らし…

やるべきことを出来ない理由

// マズローの段階欲求説を信じるなら、今僕がやるべきこと─つまりTOEICの勉強や就活対策─は、おそらく自己実現欲求、少なくとも承認欲求である。しかしTwitterをやめたことにより所属と愛の欲求が満たされず、次の段階へ踏み出せないのではないか。つまり今…

大学:講義ノートの取り方

// 「大学の講義録」ノートでとるか、パソコンでとるか? - Togetterこんなまとめを見つけたので私なりに考えてみる。このまとめでは、主流はいまだに手書きのノート(ルーズリーフ)であり、PCでノートを取る人は少数。PCでとる問題点─頭に入らない、横一直線…