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2014-11-03から1日間の記事一覧

要約すると「習慣を上手く使って決断の回数を減らすと、日々がより生産的に過ごせる」という話

一日に選択し決断する回数が多いほど、人は疲弊する。決断回数には上限がある。 もしよくわからない心身の疲労があるなら、決断の回数を見直してみると良い。 例えば、 ・朝起きて身だしなみを整える順番は固定化されているか ・家事をこなす時間や順番は固…